Chaque mois, je vous propose une idée et une proposition pour égayer vos vendredis soirs et aborder le week-end en toute scintillance. On commence en mai avec "Oracles et Tarots" en deux soirées pour fabriquer votre propre Oracle et vous faire tirer les cartes par Aude, ma copine tarologue.

Chaque mois, je vous propose une idée et une proposition pour égayer vos vendredis soirs et aborder le week-end en toute scintillance. En juin, je vous propose une Fuck Up Night: une soirée pour partager nos échecs et dédramatiser tout en valorisant les parcours de vie pas si linéaires que ça... car nous ne sommes pas parfait-es... Eh non.

Ce cycle dure douze mois et vous offre un voyage à travers les douze étapes proposées par Julia Cameron dans son ouvrage du même nom.
Tout se fait en ligne: vous pouvez les suivre en toute autonomie en partageant sur notre groupe d'échange dédié. Vous entrez et vous prenez le train en marche, et vous en sortirez un peu plus tard que les personnes déjà installées.
A votre rythme on a dit :)

En ligne avec soutien régulier

En 2025, je vous invite chaque mois à une journée de Journal créatif et plus si entente inspirée par le podcast "Contre-Feux". Allez voir le programme!

Comment mettre son parcours de vie au service de ses projets, de son équilibre ou de son futur? En créant notre arbre de vie narratif, nous nous raconterons autrement, par nos histoires préférées plutôt que par nos problèmes. Et vous savez quoi? Ca inspire à mort et ça donne plein de nouvelles perspectives à explorer.

La prochaine session démarre le 1er mai 2025.
En collaboration avec l'UP biennoise.

Ah la grande question amoureuse! Ce cycle en trois journées sur trois mois vous permet de faire le point sur votre vie amoureuse, vous questionne sur vos croyances et vous donne plein d'outils très utiles pour déconstruire les attentes invisibles et les injonctions.

Dates à venir, en présentiel de préférence ou en ligne.

Cela vous intrigue et vous aimeriez découvrir cette pratique? Vous la connaissez mais ne savez pas comment vous l'approprier au quotidien? Cet atelier en trois rencontres est fait pour vous: nous parcourerons plein de techniques d'écriture, de collage et de dessin pour démystifier la chose et vous apporter des outils à mettre en pratique au quotidien au service de vos besoins.

La prochaine initiation démarre le 21 octobre 2025.
En collaboration avec l'UP biennoise.

Les transitions de vie, ce sont bien sûr les deuils mais aussi toutes sortes d'autres choses: déménagement, perte de poids, changement d'emploi, arrêt de la cigarette, séparation (ou rencontre!) amoureuse, départ des enfants, arrivée à la retraite, etc... Quelle que soit la transition, ça secoue souvent: ce programme vous permet de prendre un pas de recul afin de traverser les émotions liées à ces situations, laisser ce qui doit l'être et emporter ce qui fait sens. Inspiré du Carnet de deuil de Nathalie Hanot, ce parcours se fait en individuel, en ligne, à votre rythme pour trouver votre "nouveau départ".
En toute autonomie ou avec accompagnement.

A quoi ressemble votre arbre personnel? En passant par la psychogénéalogie et les pratiques narratives, nous verrons comment de vos racines peut éclore votre structure de vie et les directions dans lesquelles vous souhaitez vous diriger. Un parcours puissant et porteur!

En accompagnement individuel