La Méthode Neuf 3/4
Une traversée en 4 étapes pour transformer votre rêve secret en réalisation concrète.
En douze semaines, vous explorez, vous créez, vous ancrez et donnez vie à ce projet qui, jusqu'ici, était resté dans l'ombre.
Un chemin pensé pour les femmes arborescentes, créatives et multiples qui veulent tracer leur propre voie et porter une voix singulière dans un monde bien trop normé.
Pour cette première volée, j'accueille 10 personnes maximum sur candidature. Vous pouvez prendre rendez-vous ici.
Où?
En ligne
Début?
Le lundi 29 septembre 2025, de 19h à 20h puis
chaque semaine en direct (avec replay disponible)
jusqu'au lundi 15 décembre 2025.
Le détail du programme est présenté plus bas.
Prix ?
Il s'agit ici d'un prix de lancement pour la première édition
Fr. 999.00*
(*tarif "early bird" pour les 6 premières inscrites
jusqu'au 23 septembre 2025)
puis Fr. 1300.00 ou Fr. 1800.00 pour le tarif "sonorité radicale".
Quels sont ces rêves secrets
qui dorment en vous?
Aujourd'hui, vous vivez peut-être ceci ?
Vous avez mis votre rêve entre parenthèse
Vous avez un projet ou un rêve secret qui vous accompagne depuis longtemps… mais il dort dans un tiroir. Vous ressentez de la frustration et parfois même de la culpabilité de ne pas avancer.Le flou et l’arborescence
Vous avez mille idées, envies et directions possibles. Mais ce trop-plein vous éparpille, et vous empêche de savoir par où commencer.Le poids de la peur
Vous sentez vos craintes, vos doutes, vos croyances, les “je ne suis pas assez légitime” ou les “je suis trop” ou “je ne suis pas assez”). Ces voix intérieures freinent vos élans.
La procrastination
Vous savez exactement ce que vous voulez… mais vous restez bloquée à la première marche. Vous repoussez encore et encore, et cela nourrit votre sentiment d’impuissance.Le manque de cadre et de soutien
Vous commencez souvent avec enthousiasme, puis vous vous éparpillez, vous vous épuisez ou vous abandonnez. Avancer seule, sans cadre ni soutien, devient décourageant.L’impression de passer à côté de votre vie
Vous savez que vous êtes faite pour plus, que vous avez une vision et une voix singulière. Mais dans un monde qui préfère les cases et la conformité, vous n’arrivez pas à prendre pleinement votre place.
C’est précisément à ces difficultés que répond la Méthode Neuf 3/4 : un cadre clair, un suivi régulier, des outils innovants, des micro-actions concrètes et même un compagnon IA pour ne jamais avancer seule.
Vous avez des questions personnelles? Florence les reçoit volontiers par ici
Aujourd'hui, ce dont vous avez vraiment besoin, c'est...
Un cadre clair pour avancer pas à pas
Un chemin balisé qui vous empêche de vous disperser et vous guide à travers les étapes essentielles pour transformer votre rêve en réalité.
Un coaching collectif et individuel
La force d’un groupe qui vous porte, combinée à un suivi personnalisé pour ajuster votre cap et ne plus rester seule face à vos "petits vélos" intérieurs".
Des outils concrets et créatifs
Des méthodes simples, originales et efficaces pour clarifier vos désirs, dépasser vos peurs, organiser vos idées et oser vos premières actions.
Un soutien continu pour garder l’élan
Des défis et des actions qui ancrent vos avancées, et un compagnon IA disponible 24/7 pour répondre à vos questions et vous encourager.
Douze semaines pour une stratégie gagnante
Vous arrêtez de tourner en rond
Fini les projets qui dorment dans un tiroir : vous clarifiez ce que vous voulez vraiment et vous osez le dire.
Vous traversez vos blocages avec confiance
Peurs, croyances, doutes… vous apprenez à les transformer en alliés au lieu de les laisser vous paralyser.
Vous passez enfin à l’action
Grâce à des défis et micro-expériences, vous testez vos idées, structurez votre projet et sentez l’élan revenir.
Vous ancrez vos avancées dans la durée
Entre rencontres collectives et individuelles, vos propres clés en main, vous avancez, enfin!
La Méthode Neuf 3/4 en détails
Voici tout ce qui a été préparé pour vous afin de vous accueillir dans de merveilleuses conditions
15 vidéos ou audios pédagogiques délivrées au fil des modules (courtes, concrètes, à votre rythme).
Un journal de bord par étape + un canevas final pour intégrer vos avancées.
12 rencontres collectives en ligne (chaque lundi soir de 19h à 20h30) pour progresser ensemble.
2 coachings individuels personnalisés (60 min chacun, en début et fin de parcours: le cadeau de cette première volée!).
Un espace de communauté en ligne pour partager vos victoires, vos questions et vos doutes.
Des ressources bonus (lectures, films, podcasts, méditations, outils pratiques).
Odette, votre compagne IA exclusive, disponible 24/7 pour vous accompagner entre les séances.
Et voici les quatre étapes de la traversée
🚪 Le Portail des Possibles
Vous ouvrez la porte de vos désirs, même ceux que vous n’avez jamais osé dire. Vous posez votre cap et reconnectez avec ce qui compte vraiment pour vous. Vous posez des étapes claires pour la réalisation de votre rêve secret.
Semaine 1 à 3.
🧹 Le Balai enchanté
Là, ça ne rigole plus: ici, vous passez à l’action très concrètement: micro-défis, expérimentations, structuration et planification de votre projet. Vous prenez de la hauteur et avancez enfin.
Semaines 6 à 8.
🧱 Le Mur des Ombres
Une fois votre envie nommée et clarifiée, vous identifiez vos peurs et vos croyances héritées, et vous apprenez à les transformer en ressources. Plutôt que de vous paralyser, vos ombres deviennent vos alliées.
Semaines 4 et 5.
🔑 Les Clés du Château
Vous franchissez un seuil: engagements, rituels, célébration des avancées. Vous repartez avec vos propres clés, prêtes à ouvrir les portes de vos passages secrets. Non sans avoir pris le temps de vous féliciter du chemin parcouru!
Semaines 9 à 12.
Vous décidez de payer en une seule fois?
Voici vos Bonus!
Vous recevez le programme des Dix Jours de la Légitimité afin de pouvoir tordre le coup définitivement à votre syndrome d'imposture.
Vous aurez accès à trois retours personnalisés par WhatsApp en plus des deux coachings individuels déjà proposés dans le fil des douze semaines.
Vous serez mes invitées privilégiées à une journée de rencontres de la Tribu des Filles d'Olympe que j'aimerais organiser en 2026.
Le détail des formules
Tarif Suspendu – sororité radicale : 2 500 CHF (Fr. 1800 pour la première volée)
Vous vivez le programme et financez partiellement la participation d’une autre femme qui n’aurait pas pu se l’offrir.
Les Rapides
Tarif "early" bird" valable pour six personnes jusqu'au 23 septembre 2025
Accès complet aux 12 semaines du programme
Participation à toutes les rencontres du lundi
Carnet de bord en PDF pour consigner toutes les étapes
Accès à la plateforme avec replays et ressources
Entrée dans la communauté privée des participantes
Soutien 24h/24 de Odette, votre IA personnalisée
CHF 999
Les Réfléchies
Tarif "première volée" pour vous
accueillir chaleureusement
Accès complet aux 12 semaines du programme
Participation à toutes les rencontres du lundi
Carnet de bord en PDF pour consigner toutes les étapes
Accès à la plateforme avec replays et ressources
Entrée dans la communauté privée des participantes
Soutien 24h/24 de Odette, votre IA personnalisée
CHF 1300
Les Sorores
Tarif "Sonorité radicale" pour celles qui ont les moyens de contribuer à une bourse pour celles qui en auront besoin
Accès complet aux 12 semaines du programme
Participation à toutes les rencontres du lundi
Carnet de bord en PDF pour consigner toutes les étapes
Accès à la plateforme avec replays et ressources
Entrée dans la communauté privée des participantes
Soutien 24h/24 de Odette, votre IA personnalisée
CHF 1800
Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des Impossibles
Je suis Florence Hügi, coach narrative et formatrice d'adultes BFFA, certifiée en Journal créatif et diverses autres approches dont la psychogénéalogie ou les pratiques narratives.
J'accompagne des femmes depuis douze ans en coaching, en formation d'adultes et en écriture et j'ai développé tout autant de formations et d'accompagnements dédiés spécifiquement aux femmes à leur empowerment (notre empowerment je vais plutôt écrire).
J'ai lancé différents programmes autour de la tribu des Filles d'Olympe. Dans La Méthode Neuf 3/4, je pose une synthèse de mes compétences et de la manière dont je conçois un accompagnement efficace et suivi de mise en action. Il associe créativité et empouvoirement au service de soi, de notre place et du développement de l'esprit critique citoyen.
Je travaille seule et si j'avais su que se faire accompagner était autant utile et précieux au moment du lancement de mon entreprise, j'aurais gagné du temps, de l'argent, de l'énergie et du succès!
C'est ce que je vous propose aujourd'hui.
Je vous reçois à Neuchâtel.
Les autres consultations se font en ligne.
Les Filles d'Olympe sont une proposition de Filigranes Sàrl, société fondée et animée par Florence Hügi
Pour me contacter
Téléphone: 079 207 43 81 (de préférence message que appel, c'est plus simple de m'atteindre...)
Courriel: florence@filigranes.ch
www.filigranes.ch
Heures d'ouverture
Du lundi au vendredi de 9h30 à 16h30
Adresse postale
Filigranes Sàrl
La Voie Neuf 3/4
Florence Hügi
Rue des Sablons 48
2000 Neuchâtel
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