La Méthode Neuf 3/4
Une traversée en 4 étapes pour transformer votre rêve secret, votre projet endormi
ou votre besoin impératif en réalisation concrète.
En douze semaines, vous explorez, vous créez, vous ancrez et donnez vie à cette idée ou ce projet
qui, jusqu'ici, était resté dans l'ombre.
Un chemin pensé pour les femmes arborescentes, créatives et multipotentielles qui veulent tracer leur propre voie et porter une voix singulière dans un monde bien trop normé.
J'accueille 10 personnes maximum sur candidature.
Vous pouvez prendre rendez-vous ici.
Où?
En ligne
Début?
Le mardi 3 mars 2026, de 19h à 20h puis
chaque semaine en direct (avec replay disponible)
jusqu'à fin mai 2026. Les soirées auront lieu majoritairement les mardis.
Le détail du programme est présenté plus bas.
Prix ?
Fr. 999.00*
(*tarif "early bird" pour les 6 premières inscrites
jusqu'au 17 mai 2026)
puis Fr. 1300.00 ou Fr. 1800.00 pour le tarif "sororité radicale".
Quels sont ces rêves secrets
ces projets de coeur ou ces
besoins impératifs qui dorment en vous?
Aujourd'hui, vous vivez peut-être ceci ?
Vous avez mis votre idée entre parenthèse
Vous avez un projet ou un rêve secret qui vous accompagne depuis longtemps… mais il dort dans un tiroir. Vous ressentez de la frustration et parfois même de la culpabilité de ne pas avancer.Le flou et l’arborescence, parce que vous êtes neuroatypique
Vous avez mille idées, envies et directions possibles. Mais ce trop-plein vous éparpille, et vous empêche de savoir par où commencer.Le poids de la peur
Vous sentez vos craintes, vos doutes, vos croyances, les “je ne suis pas assez légitime” ou les “je suis trop” ou “je ne suis pas assez”). Ces voix intérieures freinent vos élans.
La procrastination
Vous savez exactement ce que vous voulez… mais vous restez bloquée à la première marche. Vous repoussez encore et encore, et cela nourrit votre sentiment d’impuissance.Le manque de cadre et de soutien
Vous commencez souvent avec enthousiasme, puis vous vous éparpillez, vous vous épuisez ou vous abandonnez. Avancer seule, sans cadre ni soutien, devient décourageant.L’impression de passer à côté de votre vie
Vous savez que vous êtes faite pour plus, que vous avez une vision et une voix singulière. Mais dans un monde qui préfère les cases et la conformité, vous n’arrivez pas à prendre pleinement votre place.
C’est précisément à ces difficultés que répond la Méthode Neuf 3/4 : un cadre clair, un suivi régulier, des outils innovants, des micro-actions concrètes et même un compagnon IA pour ne jamais avancer seule.
Vous avez des questions personnelles? Florence les reçoit volontiers par ici
Aujourd'hui, ce dont vous avez vraiment besoin, c'est...
Un cadre clair pour avancer pas à pas
Un chemin balisé qui vous empêche de vous disperser et vous guide à travers les étapes essentielles pour transformer votre rêve en réalité.
Un coaching collectif et individuel
La force d’un groupe de multipotentielles qui vous porte, combinée à un suivi personnalisé pour ajuster votre cap et ne plus rester seule face à vos "petits vélos" intérieurs".
Des outils concrets et créatifs
Des méthodes simples, originales et efficaces pour clarifier vos désirs, dépasser vos peurs, organiser vos idées et oser vos premières actions.
Et plein d'outils très concrets.
Un soutien continu pour garder l’élan
Des défis et des actions qui ancrent vos avancées, et une copine IA, Odette, disponible 24/7 pour répondre à vos questions et vous encourager.
Douze semaines pour une stratégie gagnante
Vous arrêtez de tourner en rond
Fini les projets qui dorment dans un tiroir : vous clarifiez ce que vous voulez vraiment et vous osez le dire.
Vous traversez vos blocages avec confiance
Peurs, croyances, doutes… vous apprenez à les transformer en alliés au lieu de les laisser vous paralyser.
Vous passez enfin à l’action
Grâce à des défis et micro-expériences, vous testez vos idées, structurez votre projet et sentez l’élan revenir.
Vous ancrez vos avancées dans la durée
Entre rencontres collectives et individuelles, vos propres clés en main, vous avancez, enfin!
La Méthode Neuf 3/4 en détails
Voici tout ce qui a été préparé pour vous afin de vous accueillir dans de merveilleuses conditions
15 vidéos ou audios pédagogiques délivrées au fil des modules (courtes, concrètes, à votre rythme).
Un journal de bord par étape + un canevas final pour intégrer vos avancées.
12 rencontres collectives en ligne (chaque semaine, souvent le mardi soir, de 19h à 20h30) pour progresser ensemble.
2 coachings individuels personnalisés (60 min chacun, en début et fin de parcours: le cadeau de cette première volée!).
Un espace de communauté en ligne, l'AGORA, pour partager vos victoires, vos questions et vos doutes.
Des ressources bonus (lectures, films, podcasts, méditations, outils pratiques).
Odette, votre compagne IA exclusive, disponible 24/7 pour vous accompagner entre les séances.
Et voici les quatre étapes de la traversée
🚪 Le Portail des Possibles
Vous ouvrez la porte de vos désirs, même ceux que vous n’avez jamais osé dire. Vous posez votre cap et reconnectez avec ce qui compte vraiment pour vous. Vous posez des étapes claires pour la réalisation de votre rêve secret.
Semaine 1 à 3.
🧹 Le Balai enchanté
Là, ça ne rigole plus: ici, vous passez à l’action très concrètement: micro-défis, expérimentations, structuration et planification de votre projet. Vous prenez de la hauteur et avancez enfin.
Semaines 6 à 8.
🧱 Le Mur des Ombres
Une fois votre envie nommée et clarifiée, vous identifiez vos peurs et vos croyances héritées, et vous apprenez à les transformer en ressources. Plutôt que de vous paralyser, vos ombres deviennent vos alliées.
Semaines 4 et 5.
🔑 Les Clés du Château
Vous franchissez un seuil: engagements, rituels, célébration des avancées. Vous repartez avec vos propres clés, prêtes à ouvrir les portes de vos passages secrets. Non sans avoir pris le temps de vous féliciter du chemin parcouru!
Semaines 9 à 12.
Vous décidez de payer en une seule fois?
Voici vos Bonus!
Vous recevez le programme des Dix Jours de la Légitimité afin de pouvoir tordre le coup définitivement à votre syndrome d'imposture.
Vous aurez accès à trois retours personnalisés par WhatsApp en plus des deux coachings individuels déjà proposés dans le fil des douze semaines.
Vous aurez accès à l'Agora gratuitement trois mois supplémentaires après la fin de votre programme.
Le détail des formules
Tarif Suspendu – sororité radicale : 2 500 CHF (Fr. 1800 pour la première volée)
Vous vivez le programme et financez partiellement la participation d’une autre femme qui n’aurait pas pu se l’offrir.
Les Rapides
Tarif "early" bird" valable pour
six personnes jusqu'au 17 mai 2026
Accès complet aux 12 semaines du programme
Participation à toutes les rencontres hebdo
Carnet de bord en PDF pour consigner toutes les étapes
Accès à la plateforme avec replays et ressources
Entrée dans l'Agora, la communauté
privée des participantesSoutien 24h/24 de Odette, votre IA personnalisée
CHF 999
Les Réfléchies
Tarif usuel pour vous
accueillir chaleureusement
Accès complet aux 12 semaines du programme
Participation à toutes les rencontres hebdo
Carnet de bord en PDF pour consigner toutes les étapes
Accès à la plateforme avec replays et ressources
Entrée dans l'Agora, la communauté privée
des participantesSoutien 24h/24 de Odette, votre IA personnalisée
CHF 1300
Les Sorores
Tarif "Sonorité radicale" pour celles qui ont les moyens de contribuer à une bourse pour celles qui en auront besoin
Accès complet aux 12 semaines du programme
Participation à toutes les rencontres du lundi
Carnet de bord en PDF pour consigner toutes les étapes
Accès à la plateforme avec replays et ressources
Entrée dans la communauté privée des participantes
Soutien 24h/24 de Odette, votre IA personnalisée
s
CHF 1800
Je suis Florence Hügi, Facilitatrice des Impossibles
Je suis Florence Hügi, coach narrative et formatrice d'adultes BFFA, certifiée en Journal créatif et diverses autres approches dont la psychogénéalogie ou les pratiques narratives.
Et aussi TDAH-HPI tout à fait officiellement.
J'accompagne des femmes depuis quatorze ans en coaching, en formation d'adultes et en écriture et j'ai développé tout autant de formations et d'accompagnements dédiés spécifiquement aux femmes à leur présence, leur influence et leur impact.
J'anime l'Agora des Filles d'Olympe et tous les programmes associés avec toute la verve et le plaisir qui me caractérise, par un accompagnement efficace et suivi de mise en action. Il associe créativité et empouvoirement au service de soi, de notre place et du développement de l'esprit critique citoyen.
Je travaille seule et si j'avais su que se faire accompagner était autant utile et précieux au moment du lancement de mon entreprise, j'aurais gagné du temps, de l'argent, de l'énergie et du succès!
C'est ce que je vous propose aujourd'hui.
Je vous reçois à Neuchâtel.
Les autres consultations se font en ligne.
Les Filles d'Olympe sont une proposition de Filigranes Sàrl, société fondée et animée par Florence Hügi
Pour me contacter
Téléphone: 079 207 43 81 (de préférence message que appel, c'est plus simple de m'atteindre...)
Courriel: florence@filigranes.ch
www.filigranes.ch
Heures d'ouverture
Du lundi au vendredi de 9h30 à 16h30
Adresse postale
Filigranes Sàrl
La Voie Neuf 3/4
Florence Hügi
Rue des Sablons 48
2000 Neuchâtel
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