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Gagner en robustesse grâce à l'accompagnement individuel ?

Vous êtes autonome, mais vous savez que pour avancer un peu plus, vous avez besoin d'aide?

Vous sentez que quelque chose doit bouger, mais vous ne savez pas par où commencer ? Je vous accompagne pour éclairer votre chemin et aller à la rencontre des besoins qui sont les vôtres aujourd'hui.

Vous ne cherchez surtout pas de conseil. Vous avez plutôt besoin d’un espace pour entendre votre propre voix! Ici, pas de recettes toutes faites ni de « mindset magique ». Juste un accompagnement solide et bienveillant pour vous aider à poser vos choix, lever les blocages et avancer avec plus de clarté.

Vous hésitez, vous doutez, vous tournez en rond... Et si c'était le moment de faire autrement?

Parfois, avancer seul·e ne suffit plus. À travers un accompagnement structurant, je vous aide à y voir plus clair et à oser aller là où vous souhaitez vous rendre.

Je suis coach certifiée depuis 2011 et j'ai ajouté à cette compétence de base des clés venues de:

- la Thérapie sociale de Charles Rojzman,

- l'Approche narrative de Michael White,

- le Journal créatif d'Anne-Marie Jobin

et de plusieurs autres ressources dont la

- la psychogénéalogie étudiée avec Rosemonde Rossel et Samantha Dubois

- l'intelligence émotionnelle et amoureuse inspirée par Florence Escaravage

-la photothérapie avec Catherine Jubert

-les neurosciences avec Anick Lapratte

Je vous propose une posture à la fois critique et inclusive
issue des Etudes Genre.

Et puis j'ai quelques spécialités:

- de par mon identité de HPI-TDAH, j'accompagne des femmes qui pensent en arborescence

- de par mon expérience de journaliste, j'accompagne des publics issus du monde politique et des médias.

- de par mon ADN de féministe agnostique, j'accompagne beaucoup de femmes en questionnement sur leur place individuelle mais aussi sociétale.

- de par mon activité de praticienne en récits de vie, je vous propose de puiser dans votre parcours, source infinie de possibles et de réinterpréation de sa propre histoire au service de son présent et de son futur.

- et de par mon ouverture, j'accueillerai votre situation en vous proposant un accompagnement professionnel et en toute sécurité.

Hackez votre agenda de REINE !

Pour que le coaching soit utile, il doit être ajusté
à la réalité que vous traversez.

On ne travaille pas de la même manière face à un blocage ponctuel, un projet en devenir ou une période de bascule.

J’ai donc conçu plusieurs formats d’accompagnement, pensés pour répondre à des enjeux différents, en intensité, en durée et en niveau d’engagement.

Coaching "classique"

Vous avez besoin de soutien pour une situation ponctuelle ou vous souhaitez approfondir une question qui vous préoccupe.

Séance unique
Je vous reçois exceptionnellement pour une séance unique de 75 minutes, même si de réelles transformations ne peuvent se faire que dans un processus plus long. Tarif individuel: Fr. 200.00

Tarif entreprise: Fr. 450.00

Formules 3, 5 ou 10 séances

Pour celles et ceux qui veulent un accompagnement ciblé sur une problématique spécifique.
Les séances durent de 60 à 75 minutes avec échanges illimités par WhatsApp durant la durée du processus.

Formule 3 séances

Idéale pour : débloquer une situation, prendre une décision, lever un frein, amorcer un projet.
Tarif individuel : Fr. 480.00

Tarif entreprise : Fr. 1200.00

Formule 5 séances

Idéale pour : dépasser un blocage persistant, avancer sur un projet ambitieux, recevoir un soutien autour d'un thème spécifique

Tarif individuel : Fr. 800.00

Tarif entreprise : Fr. 2000.00

Formule 10 séances

Idéale pour : une transition de vie, une reconversion, un repositionnement profond, un accompagnement à la création et au suivi de projet...
Tarif individuel : Fr. 1500.00

Tarif entreprise : Fr. 3500.00

Toute adhésion à un cycle de coaching de cinq séances ou plus donne accès gratuitement à l'Agora, le Forum des Filles d'Olympe, durant trois mois.

Coaching "express"

Ce format est proposé en nombre limité afin de garantir la qualité de l'accompagnement.

Vous avez besoin d'accompagnement mais votre agenda ne permet que difficilement de vous offrir des tranches de 75 minutes.

De plus, vous avez besoin de suivi ponctuel et parfois urgent ou impromptu, "à la minute".

C'est pour vous, mes clientes politiques ou cadres que j'ai inventé
les "coaching express".

Formule "Elan"

12 semaines

Pour celles qui ont besoin d’un appui rapide, précis, au moment où un enjeu se présente.

1 séance de cadrage (60–75 min)

6 interventions courtes (20–30 min), mobilisables selon les besoins

Accès direct et prioritaire via WhatsApp

Accès à l’Agora pendant toute la durée

Tarif individuel : Fr. 1200.00

Tarif entreprise : Fr. 3000

Formule "Traversée"

24 semaines

Pour accompagner une période stratégique, sensible ou exposée.

1 séance de cadrage (60–75 min)

12 interventions courtes (20–30 min)

Accès direct et prioritaire via WhatsApp

Accès à l’Agora pendant toute la durée.

Tarif individuel : Fr. 2400.00

Tarif entreprise : Fr. 5000.00

Ces mini-séances peuvent avoir lieu au téléphone, en visio ou directement dans mes locaux.

Toute adhésion à un "coaching express" donne accès gratuitement à l'Agora, le Forum des Filles d'Olympe, durant les 12 ou 24 semaines.

Biographie de posture

Vous sentez un décalage entre ce que vous êtes devenue et ce que vous montrez, dites ou incarnez.

Vous avancez, mais quelque chose ne sonne plus juste.

Ce travail impliquant, inspiré du bilan de compétences, des pratiques narratives et du champ biographique vous permet de revisiter votre trajectoire, de mettre à jour les récits qui vous structurent et de faire émerger une posture plus claire, plus cohérente et plus libre.

Un portfolio inspiré par le Journal créatif est fabriqué au fil de nos séances afin de vous permettre de conserver toutes les traces de ce parcours.

Il s'agit d'un accompagnement en profondeur mêlant réflexion, récit et création vous permettant d'ajuster votre posture professionnelle, personnelle ou politique : en étant au clair sur ce que vous souhaitez incarner, vous retrouvez le fil de ce que vous allez partager et communiquer.

3 à 6 séances longues (75 à 90 minutes)

Propositions d’écriture ou de création entre les séances

Tarifs individuels:

3 séances : Fr. 750.00
5 séances : Fr. 1200.00
6 séances : Fr. 1800.00

Entreprise : à partir de Fr. 2’500.00

Toute adhésion à un processus de biographie de posture donne accès gratuitement à l'Agora, le Forum des Filles d'Olympe.

Accompagnement d'équipe

Forfait et devis sur demande

Bilan de compétences

Si votre objectif est de faire un bilan de compétences, je vous propose une formule en huit rencontres sur 8 à 10 mois. Je propose cet accompagnement en groupe (max 6 personnes) ou en individuel.